第一次的花精療程已經結束，當初是因為情緒上的煩躁不安想藉由花精幫忙，很意外的短短的13天裡面，就有不同感受。
自己也有察覺自己的情緒變得不一樣，很多發現，第一個發現是最近和某一個學妹吃飯，她本來就是一個很喜歡吹捧自己的事情，聊天內容都在說她自己的事情，我以前聽3.4句就受不了，但這次應該有聽到7.8句我還忍著繼續聽，沒有任何煩躁的感覺。
第二個發現是之前的我是一個，不太能接受別人意見跟我不一樣的人，內心會生悶氣，但這幾天和一個朋友聊天，以前和她聊天，我總想用我的答案壓過她的答案，總覺得自己才是標準答案，但我這次發現我能靜靜的聽她說，即使答案不一樣，我也不會生氣，也只是聽著，拿取我適用的想法。之前這個朋友有些地方讓我很不喜歡，她說話總是怕東怕西，她已經說出開頭，卻又因為我的一個提問又縮了回去， 之前我看到她這個樣子即使心裡沒說，但心中還是暗自的對她不耐煩、不屑，可是這次我發現我能像旁觀者一樣，靜靜的看著這樣狀態的她，容許她這個還在「找尋自己」的她存在在我的面前，我竟然沒有任何情緒，只是靜靜的，相信她有天會不一樣的。
第三個發現是關於面對父親，其實我從以前很害怕面對的人就是他，這次畢業典禮他有來，以前我會選擇和他避而不見，因為覺得很尷尬並且放不下他曾製造過的傷害，但這次我卻容許他來參加我的畢業典禮，和他說話我覺得沒那麼尷尬，也沒那麼討厭他了，他在我眼裡看來，不再是個父親，而只是一個普通人的樣子，出現在我面前，明白他渴望拿回我的心，雖然沒這麼快辦到，但能在他面前不會感到尷尬、厭煩，對我來說就是一個很大的幫助了。另外這次畢業典禮阿嬤也有來，但她的腳不方便，我都要一直看顧著，可是我卻沒有一絲的不耐煩，真的和之前的我差很大，家人們在用餐，我會很細心的去觀看大家吃得夠不夠，以前我認為細心照護別人是一件很煩人的事，但我這次卻心平氣和的去處理，幾乎沒有雜念，變得好有耐心連我自己都嚇到了。
自己也有察覺自己的情緒變得不一樣，很多發現，第一個發現是最近和某一個學妹吃飯，她本來就是一個很喜歡吹捧自己的事情，聊天內容都在說她自己的事情，我以前聽3.4句就受不了，但這次應該有聽到7.8句我還忍著繼續聽，沒有任何煩躁的感覺。
第二個發現是之前的我是一個，不太能接受別人意見跟我不一樣的人，內心會生悶氣，但這幾天和一個朋友聊天，以前和她聊天，我總想用我的答案壓過她的答案，總覺得自己才是標準答案，但我這次發現我能靜靜的聽她說，即使答案不一樣，我也不會生氣，也只是聽著，拿取我適用的想法。之前這個朋友有些地方讓我很不喜歡，她說話總是怕東怕西，她已經說出開頭，卻又因為我的一個提問又縮了回去， 之前我看到她這個樣子即使心裡沒說，但心中還是暗自的對她不耐煩、不屑，可是這次我發現我能像旁觀者一樣，靜靜的看著這樣狀態的她，容許她這個還在「找尋自己」的她存在在我的面前，我竟然沒有任何情緒，只是靜靜的，相信她有天會不一樣的。
第三個發現是關於面對父親，其實我從以前很害怕面對的人就是他，這次畢業典禮他有來，以前我會選擇和他避而不見，因為覺得很尷尬並且放不下他曾製造過的傷害，但這次我卻容許他來參加我的畢業典禮，和他說話我覺得沒那麼尷尬，也沒那麼討厭他了，他在我眼裡看來，不再是個父親，而只是一個普通人的樣子，出現在我面前，明白他渴望拿回我的心，雖然沒這麼快辦到，但能在他面前不會感到尷尬、厭煩，對我來說就是一個很大的幫助了。另外這次畢業典禮阿嬤也有來，但她的腳不方便，我都要一直看顧著，可是我卻沒有一絲的不耐煩，真的和之前的我差很大，家人們在用餐，我會很細心的去觀看大家吃得夠不夠，以前我認為細心照護別人是一件很煩人的事，但我這次卻心平氣和的去處理，幾乎沒有雜念，變得好有耐心連我自己都嚇到了。
有待加強的部分:
2015/6/22 水泥
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謝謝水泥這麼直白的分享，很是喜愛，期待我們一起，一步一步的往前走。
Iris
