[ 花精療癒心得 ] 如果一開始就是這樣的話就好了

進入七月，應該是使用花精的第四個月了。

在這次開始之前，在氣場測試的時候發現眉毛正上方的頭皮區域有異。那裡從九歲開始就有兩個頭髮稀少、增生厚皮的區塊，前一個月不停地把新長出來的厚皮撕掉的壞毛病又犯了。要不是為了寫心得，現在已經忘了這件事，頭髮好像也長出來，找不到原本的位置。

在這個月，生活作息變得隨意，也完全不想勉強去做任何不想做的事情，回過頭來才發現原來自己分不清楚，在待辦事項中，哪些事是想做，哪些是不想做的。除了自己選擇要不要做哪些事，也開始會直接的拒絕別人的要求，即使那上面好像有某種道義，不想也直接說不想了，回想起來，曾經遇到很多以此為要脅的人，如果能早一點學會，或許也可以不用最後選擇逃到無人的地方。

確實可以講出最近自己有某部分改變了，不能說得很具體，或許感想愈來越簡單是其中一個，或著像思考的迴路好像被重新接過了一次，很容易看見很多事並不重要，當自己浮在半空中，地面的事物就像沙子一樣的小，那些被說不應該去要的，也就真正的再也不想要追了。

 

在和他人的關係上，也敢指出別人一直無心地說卻不想聽到的話，和試圖聯絡因為自己一事無成不敢再見的認真友人，說出來以後無論結果都比原來好多了。

總體而言，這個月最重要的感覺大概就是「如果一開始就是這樣的話就好了。」

 

                                                                      芭樂 2015/08/09

 

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「如果一開始就是這樣的話就好了。」

 

回到上帝原廠設定的狀態，這大概是一個治療師所能聽到的最大的讚美了。

 

繼續往嬰兒的樣式前進.....

 

                                                                                           Iris

 

                                    

 

                                                                                                                       

 

[ 花精療癒心得] 容易煩躁不安的我，變得有耐心了

第一次的花精療程已經結束，當初是因為情緒上的煩躁不安想藉由花精幫忙，很意外的短短的13天裡面，就有不同感受。

自己也有察覺自己的情緒變得不一樣，很多發現，第一個發現是最近和某一個學妹吃飯，她本來就是一個很喜歡吹捧自己的事情，聊天內容都在說她自己的事情，我以前聽3.4句就受不了，但這次應該有聽到7.8句我還忍著繼續聽，沒有任何煩躁的感覺。

第二個發現是之前的我是一個，不太能接受別人意見跟我不一樣的人，內心會生悶氣，但這幾天和一個朋友聊天，以前和她聊天，我總想用我的答案壓過她的答案，總覺得自己才是標準答案，但我這次發現我能靜靜的聽她說，即使答案不一樣，我也不會生氣，也只是聽著，拿取我適用的想法。之前這個朋友有些地方讓我很不喜歡，她說話總是怕東怕西，她已經說出開頭，卻又因為我的一個提問又縮了回去， 之前我看到她這個樣子即使心裡沒說，但心中還是暗自的對她不耐煩、不屑，可是這次我發現我能像旁觀者一樣，靜靜的看著這樣狀態的她，容許她這個還在「找尋自己」的她存在在我的面前，我竟然沒有任何情緒，只是靜靜的，相信她有天會不一樣的。

第三個發現是關於面對父親，其實我從以前很害怕面對的人就是他，這次畢業典禮他有來，以前我會選擇和他避而不見，因為覺得很尷尬並且放不下他曾製造過的傷害，但這次我卻容許他來參加我的畢業典禮，和他說話我覺得沒那麼尷尬，也沒那麼討厭他了，他在我眼裡看來，不再是個父親，而只是一個普通人的樣子，出現在我面前，明白他渴望拿回我的心，雖然沒這麼快辦到，但能在他面前不會感到尷尬、厭煩，對我來說就是一個很大的幫助了。另外這次畢業典禮阿嬤也有來，但她的腳不方便，我都要一直看顧著，可是我卻沒有一絲的不耐煩，真的和之前的我差很大，家人們在用餐，我會很細心的去觀看大家吃得夠不夠，以前我認為細心照護別人是一件很煩人的事，但我這次卻心平氣和的去處理，幾乎沒有雜念，變得好有耐心連我自己都嚇到了。

有待加強的部分:

 

不過有一點我還是覺得自己還是沒耐心的，就是每次決定事情都沒辦法堅決的決定，決定常常改變，有時還會影響到別人，可是那個當下腦袋又全斷線，我在想自己還是太心急了，沒有給自己時間去多規畫，真的常常不知道自己在急什麼。

                                                                              2015/6/22 水泥

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謝謝水泥這麼直白的分享，很是喜愛，期待我們一起，一步一步的往前走。

                                                                                           Iris

[ 花精療癒心得 ] 兩個月間，終於成了一些事...

我是因為身體特定部位的問題開始使用花精的，如果不是這樣，有那麼容易願意去面對難以定義的抽象療癒嗎？當時很驚訝身體反應出來的完全是困擾我很久，被多人指出，並完全影響到生活前進的狀況，分別是石南和忍冬，這兩個部位的症狀在我身上是互相交錯顯現的。

首先，我今年的年度目標原先就是「活在當下」。被困在「現狀的無力來自選擇錯誤的後悔」這種情緒中差不多已經有七年的時間，也不想要被認為「這個人只會抱怨根本不會去改變現狀」，這七年間「與其不行動」不如「試圖變換環境」，卻沒有一次成功，而現狀的不滿和不斷累積的失敗，讓自己惡性循環的更合理化自身的無能。

開始使用花精以後，我的生活有八個月以來首見的推進，也就是做出一些可以實際討論的成果，只是我也開始有一些不可思議的狀況開始在好轉後會開始反彈，而不是徹底的好轉，這些問題有諸如有一些莫名的恐懼，諸如如果改變現狀會不會發生可怕的事情？我的生活上本來就是幾乎全部的時間都是一個人，所以和自己對話、無法走出同一種思維模式窠臼的情形很嚴重。

在這之後，就開始用了白栗花、白楊、溝酸醬、鐵線蓮，到目前為止，內心的聲音已經比以前安靜很多了，然而聲音越是安靜下來，我注意到在自己生活上拖延的情形就更加的嚴重，並且越是注意到就越是拖延，同時在漸漸不去注意過去的失誤以後，竟然對未來的茫然變得相當顯著，生活的無法推進突然變成了另一種層次。

第三次，某些部份就被換成了胡桃、野玫瑰和野生燕麥。這次，時間緊迫又一直想做卻做不出來的事情，那些過去咬牙想著根本連競爭的能力都沒有的事，變得像箭在弦上一樣，起頭後事情一下就完成了。中間的過程並不輕鬆，或許是野生燕麥的影響，我卻不停的覺得或許這不是我要做的事情，或許這次之後我就再也不要做那些羨慕別人可以做，如果我不做就會罵自己沒有用不努力但並不擅長的事情，然而最後還是完成了。

兩個月間，明明不是因為這個原因開始，卻借助了花精的力量，終於成了一些事。

 

                                                              2015/05/31 芭樂

 

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從身體的疼痛和不舒服開始，是使用花精療癒的一項契機，

這個療程還在持續當中，卻很開心見到個案精細的體察自己情緒狀態的自覺，在花精療法中除了應用師的精準處方之外，意願和覺察是療癒是否能啟動的最大關鍵，很開心這個旅程的開始，也期待接下來有更豐厚的進展。

 

                                                                                             Iris