有人對你做了超過界限的事，讓你不喜歡的事，你會怎麼辦？
生氣、憤怒、發飆、打人、還是隱忍著，甚至微笑假裝沒事，
生氣傷肝，不生氣傷心，過與不及都會損害身心的平衡，而遇到令人不滿的事情所反應出來的情緒，也映照出我們的生存模式，也許是從小與父母親互動時學習而來的保護機制，或是天生性格裡帶來的氣質。
其實生氣也需要學習。
近來的個案中，有許多都有龍芽草的特質，他們就是不懂如何表達怒氣的一群。
龍芽草的特質其實很容易被忽略，因為他們喜歡把真實的自己藏在萬事美好的面具之下，所以初見時，即便他的內心已經長久慌亂失序著，從外表看來卻還帶著一份優雅與平衡，語言冷靜而客觀的梳理著，以致於當他們需要求助時，都像是海平面下的巨大冰山快要衝撞到鐵達尼號了，而即便如此，他們也絕對不會呼天搶地。
01龍芽草 (Agrimony ) : 他們是一群活潑、快樂、爽朗的人，別人很少能看出他們的焦慮，他們善於用輕微的言詞將痛苦、擔憂與身體的不適掩飾過去，假裝一切安好，但又不時被內在的苦悶所侵襲，卻仍要維持臉上的笑容以繼續隱藏自己真正的感覺。 引自_巴哈花精學習階段手冊
龍芽草花精能幫忙他們打開喉輪的阻塞，可以更輕鬆的表達自己而不是處處壓抑，也明白真實的成為自己，心口合一，是安全的，是能夠被接納的。
通常在初次使用龍芽草花精處方時，我會視個案狀況決定直接口服，或者先行使用噴劑，因為許多龍芽草的個案習慣了長久的壓抑，若一下子將內心的黑洞打開，原本看似平靜的情緒變得波濤洶湧，這會讓喜愛和平、習慣躲在面具底下的他們，很不舒服，而可能延著舊習，逃避真實的自己，產生排斥的現象。
但龍芽草人也必須體認，若放任著內心具大的不滿持續的累積，那些滿溢的情緒終有一天會潰堤，轉化成焦慮、恐懼、不安、上癮、暴食等，而逼著他們要面對此生最真實的自己。所以等到個案明白自己的問題，就是使用口服花精最好的時機。
使用後初期，可能會發現變得比較直言、衝撞，連親友和自己都不太適應這個新生的個性，然只要通過一段時間，將內心隱藏的負面情緒一層一層的顯露出來，內心就會慢慢地恢復平靜，而這段期間也能重新學習用比較開放的方式去對待自己與他人，當你的態度改變，與親友的互動模式也會鬆動，自然就能轉化關係，理解生命的功課是學到了。
