2011年12月11日 星期日

巴哈花精38種簡介

英國愛德華‧巴哈(EDward Bach)醫生採擷38種天然花朵及植物的能量用以對應38種人類共通的負面情緒,他認為人類健康的源頭來自心靈情緒的和諧,而巴哈花精能平衡負面情緒、鎮定心靈,沒有任何的負作用和成癮性,已通行歐洲80多年。

巴哈醫生將38種花精依照心理狀態分成七大類 , 以下是中英文名稱和簡單的介紹 : 

1.恐懼
Rock rose
岩薔薇
極度的恐慌
Mimulus
构酸醬
對已知事物的害怕恐懼
Cherry Plum
櫻桃李
害怕失去控制
Aspen
白楊
莫名的恐懼與憂慮
Red chestnud
紅西洋栗
對別人過度擔心
2.不確定感與猶豫不決
Cerato
水蕨
從別人身上尋求建議和確認
Scleranthus
線球草
無法做決定,猶豫不決
Gentian
龍膽
對挫折感到消沉、喪失信心
Gorse
荊豆
失去希望,絕望
Hornbeam
鵝耳櫪
心態上的倦怠感
Wild Oat
野生燕麥
不確定人生的方向
3.對現實興趣缺缺
Clematis
鐵線連
愛做夢,對現實缺乏興趣
Honeysuckle
忍冬
活在過去
Wild rose
野玫瑰
認命、屈服於逆境
Olive
橄欖
身心俱疲
White Chestnut
白栗花
思緒像跳針一樣反覆播放
Mustard
芥茉
突如其來的憂鬱找不出原因
Chestnut Bud
栗樹芽苞
無法從過去的失敗中記取教訓
4.寂寞
Water violet
水堇
冷淡、孤僻、過度獨善其身
Impatiens
鳳仙花
急性子,沒有耐性
Heather
石南
只在意自己,多話
5.對外來的影響或他人的想法過於敏感
Agrimony
龍芽草
以笑容掩飾問題
Centaury
矢車菊
意志力弱,容易被別人所驅使
Walnut
胡桃
保護免受變化或外來的影響
Holly
冬青
充滿怨恨
6.沮喪與絕望
Larch
落葉松
缺乏信心
Pine
松針
罪惡感
Elm
榆樹
對自己的能力暫時失去信心
Sweet chestnut
甜西洋栗
心裡極度苦惱極度無助
Star of Bethlehem
聖星百合
巨大的驚嚇
Willow
柳樹
自憐、受害者情結
Oak
橡樹
精疲力竭卻繼續堅持不休息
Crab Apple
野生酸蘋果
不喜歡自己的身體,感覺不潔淨
7.對他人的福祉過於關心
Chicory
菊苣
占有心,過度保護
Vervain
馬鞭草
為理想過度熱情
Vine
葡萄樹
獨裁、控制、支配性格
Beech
山毛櫸
吹毛求疵,無法忍受別人
Rock water
巖泉水
自我標準高且嚴格