2012年5月9日 星期三

[ 情緒系列 ] 生氣 , 之二

另一種不生氣的類型,台語裡形容的很貼切,叫:「軟土深掘」。
類似任賢齊成名曲唱著的:妳總是心太軟,心太軟
這種人有著非常良善的心,卻總是超過界限的幫助他人,無法拒絕,以致於總是委屈到自己。巴哈醫生形容,就像門口的腳踏墊一樣,任何人經過都可以踩一踩。


04 矢車菊 ( Centaury ) 這些人非常的仁慈,總是願意甚至渴求能幫助他人或為他人服務。他們從不會拒絕別人,因為他們不喜歡讓人失望。但正是因為這種溫柔、慷慨的本質,常常被別人支配、操縱,更強大、更有權力者常利用他們的好心,使他們成為受害者。          引自_巴哈花精學習階段手冊


矢車菊花精可把勇氣給予這些不敢為自己辯護的人。
初期使用花精之後,有許多個案會發現自己變得衝撞些,甚至會發起脾氣,而有些人會不習慣自己不若以往的平靜、忍讓,甚至周圍的親友也會有些不適應。
但矢車菊個案也要明白,也許是因為從小的生存環境,充斥著強勢的人,所以他們習慣用隱忍與無止境的奉獻來獲取讚美和關愛,當這個特質走入負向時,他們會損失精力、時間、金錢甚至失去了他人的尊重,而矢車菊花精可以幫助他們溫柔而不失堅定,並且贏得他人的敬重和感激。

許多不知如何表現達怒氣的人,常常同時伴隨著龍芽草和矢車菊兩種特質。而我們在生命中亦要理解生氣本身是中性的,並非是一種要極力避免的錯誤,而是要學會用正確的方法去正視體內的怒氣,讓它有表達疏通的管道。更有甚者,每一個你感覺發怒的事件和原因,總恰恰反應自己內心最深的黑洞,非要細看而不能全知,而當我們感覺暴怒或委屈時,都是生命給與我們療癒與學習的最佳時機。