2015年五月初開始使用
使用前症狀 : 壓力大,上班前感覺痛苦,情緒不斷起伏時好時壞,無止境循環的沮喪感,有憂鬱傾向,無力工作…
使用後 : 直接滴入口中瞬間有種放鬆感覺,很快消失。持續使用(早晚各4滴直接服用,中間2次加在飲水中喝) 在工作場合會有些茫茫然,感覺抽離,但不是頭暈或昏睡。
工作上很多本應該去做的事扛的責任,都覺得算了別做了,好在狀況也沒有因此變糟,我想可能自己責任心太重。
一段時間後 (2-3週),覺得反而比較有心力來面對每天工作的挑戰,跟之前硬逼自己面對的狀況不太一樣。下班後也比較能放下白天的公事放心休息,不會再掛慮工作。
大約服用完一瓶劑量,茫然和抽離的感覺也不再有。但此時彷彿又再次回到沮喪的感覺,一旦工作有困難有狀況,就難以忍受,會焦慮失眠,覺得抗壓性變很差。沮喪感可能來自彷彿無法根治的情緒狀態。這時還是繼續服用直到7月中。
2015年七月中開始使用第二輪的花精治療。
這次配方讓我感覺變得比較積極,工作有狀況有能力面對,也不會覺得壓力大到無法負荷。早晨上班的強烈抗拒感消退,在使用1星期後竟然有勇氣對老闆說出自己壓力很大的心裡話。過去一直壓抑自己,怕說出來工作不保,但現在有勇氣誠實面對自己和實際狀況,有勇氣說出來後感覺十分輕鬆愉快,老闆也因此說了些安慰的話,我想是個良性循環的開始。
這次使用沒有上次的茫然或抽離的感覺,而是一整個很積極,甚至睡眠時間都比過去短約1-2小時。面對困難和挑戰時的壓力感和沮喪感明顯降低很多,且有力氣去面對和解決。一向很排斥出差的我(因為怕累),能主動提出差的需求(覺得有趣)。面對過去害怕,總是逆來順受的老闆也有幾次據理力爭並發現老闆其實能接受合理的要求。
有力氣主動接受教會服事 : 心中正想,碰巧同工提出缺乏關懷人員和技能時,我主動提出可以協助,這原本就是我有負擔並想做的事,但之前一直被工作搞得筋疲力盡,無力去做。但現在我有力氣積極準備資料,安排分享內容,且不以為苦,反而心中有喜樂的動力,彷彿這件事不是額外的工作,而是休息或娛樂般令人愉悅的事。
這些轉變令我感到很正向積極,很高興,有成就感,很自然的生出來的改變,好像這些能力我原本就有,只是無法發揮出來。
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最近的個案不約而同都在矢車菊的課題中,彷彿也是對花精應用師的一種提醒,讓我們一起成為柔軟卻不失勇敢的人吧。
Iris