2015年8月12日 星期三

[ 花精療癒心得 ] 良性循環的開始...


2015年五月初開始使用

使用前症狀 : 壓力大,上班前感覺痛苦,情緒不斷起伏時好時壞,無止境循環的沮喪感,有憂鬱傾向,無力工作

使用後 : 直接滴入口中瞬間有種放鬆感覺,很快消失。持續使用(早晚各4滴直接服用,中間2次加在飲水中喝) 在工作場合會有些茫茫然,感覺抽離,但不是頭暈或昏睡。

工作上很多本應該去做的事扛的責任,都覺得算了別做了,好在狀況也沒有因此變糟,我想可能自己責任心太重。

一段時間後 (2-3),覺得反而比較有心力來面對每天工作的挑戰,跟之前硬逼自己面對的狀況不太一樣。下班後也比較能放下白天的公事放心休息,不會再掛慮工作。

大約服用完一瓶劑量,茫然和抽離的感覺也不再有。但此時彷彿又再次回到沮喪的感覺,一旦工作有困難有狀況,就難以忍受,會焦慮失眠,覺得抗壓性變很差。沮喪感可能來自彷彿無法根治的情緒狀態。這時還是繼續服用直到7月中。
 

2015年七月中開始使用第二輪的花精治療。
這次配方讓我感覺變得比較積極,工作有狀況有能力面對,也不會覺得壓力大到無法負荷。早晨上班的強烈抗拒感消退,在使用1星期後竟然有勇氣對老闆說出自己壓力很大的心裡話。過去一直壓抑自己,怕說出來工作不保,但現在有勇氣誠實面對自己和實際狀況,有勇氣說出來後感覺十分輕鬆愉快,老闆也因此說了些安慰的話,我想是個良性循環的開始。

這次使用沒有上次的茫然或抽離的感覺,而是一整個很積極,甚至睡眠時間都比過去短約1-2小時。面對困難和挑戰時的壓力感和沮喪感明顯降低很多,且有力氣去面對和解決。一向很排斥出差的我(因為怕累),能主動提出差的需求(覺得有趣)。面對過去害怕,總是逆來順受的老闆也有幾次據理力爭並發現老闆其實能接受合理的要求。

有力氣主動接受教會服事 : 心中正想,碰巧同工提出缺乏關懷人員和技能時,我主動提出可以協助,這原本就是我有負擔並想做的事,但之前一直被工作搞得筋疲力盡,無力去做。但現在我有力氣積極準備資料,安排分享內容,且不以為苦,反而心中有喜樂的動力,彷彿這件事不是額外的工作,而是休息或娛樂般令人愉悅的事。

這些轉變令我感到很正向積極,很高興,有成就感,很自然的生出來的改變,好像這些能力我原本就有,只是無法發揮出來。
 
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最近的個案不約而同都在矢車菊的課題中,彷彿也是對花精應用師的一種提醒,讓我們一起成為柔軟卻不失勇敢的人吧。
 
                                                                                                                Iris
 
                                                                                                
 

 

2015年8月11日 星期二

[ 花精療癒心得 ] 如果一開始就是這樣的話就好了


進入七月,應該是使用花精的第四個月了。

在這次開始之前,在氣場測試的時候發現眉毛正上方的頭皮區域有異。那裡從九歲開始就有兩個頭髮稀少、增生厚皮的區塊,前一個月不停地把新長出來的厚皮撕掉的壞毛病又犯了。要不是為了寫心得,現在已經忘了這件事,頭髮好像也長出來,找不到原本的位置。

在這個月,生活作息變得隨意,也完全不想勉強去做任何不想做的事情,回過頭來才發現原來自己分不清楚,在待辦事項中,哪些事是想做,哪些是不想做的。除了自己選擇要不要做哪些事,也開始會直接的拒絕別人的要求,即使那上面好像有某種道義,不想也直接說不想了,回想起來,曾經遇到很多以此為要脅的人,如果能早一點學會,或許也可以不用最後選擇逃到無人的地方。

確實可以講出最近自己有某部分改變了,不能說得很具體,或許感想愈來越簡單是其中一個,或著像思考的迴路好像被重新接過了一次,很容易看見很多事並不重要,當自己浮在半空中,地面的事物就像沙子一樣的小,那些被說不應該去要的,也就真正的再也不想要追了。
 

在和他人的關係上,也敢指出別人一直無心地說卻不想聽到的話,和試圖聯絡因為自己一事無成不敢再見的認真友人,說出來以後無論結果都比原來好多了。

總體而言,這個月最重要的感覺大概就是「如果一開始就是這樣的話就好了。」
 
                                                                      芭樂 2015/08/09
 
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「如果一開始就是這樣的話就好了。」
 
回到上帝原廠設定的狀態,這大概是一個治療師所能聽到的最大的讚美了。
 
繼續往嬰兒的樣式前進.....
 
                                                                                           Iris