[ 花精叢書 ] 自我治療

自我治療：為您說明疾病的真正起源與治療方法

Heal Thyself：An explanation of the real cause and cure of disease

要認識巴哈花精的精髓，必定會提到這本書，自我治療，這是英國巴哈醫生在1931年發表的著作，其重要性大約就等同於花精界的聖經，簡單卻也完全的描繪出花精療法的理念核心。

時代的先知總是寂寞的，一直到48年後，這本書才有德文的譯本，而2003年後才有中文的譯本問世，2008年開始上花精的一階課我才讀到，很多嶄新的觀念劈進我的腦袋，從此我也在這條路上一路追隨。

無論後來再習得怎麼樣的療法在身心靈的平衡上，自我治療所提出的洞見總是無法撼動的核心，巴哈醫生最堅持著的簡單，每每讓我們在一片繁花盛開中，再一次的被提醒，簡單、簡單、簡單，而堅持著簡單是何等艱難的道路。

p.3

本質上來說，疾病其實是靈魂與心智爭戰後產生的結果，除非採用精神與心理上的治療，否則無法根除。

p.10

我們發現了兩種可能的根本錯誤：心靈與自己的獨特人格漸行漸遠，以及對他人殘酷或態度不好，這些都是違背「整體性」的罪行，不但會引來爭端，也會導致病痛。

p.17

我們所知的疾病為深層失調的最終階段，如果要確保治療完整成功，光治療最後的結果明顯只是徒勞無功，還是必須先移除最根本的病因，才是真正有效的治療。

p.19

萬病最主要的根源就是自私，因此解除所有苦難的最佳手段就是—將自私的愛轉變成對其他人的奉獻。

p.20

人生最大的目的就是：為人類服務， 拋開自我利益。

p.26

我們必須真誠的根據靈魂的指示，學習如何培養良好的性格，不畏懼任何的權威，不讓任何人阻擋我們進化的過程、阻擋我們完成生命的責任或幫助我們的同胞，記住我們越接近完美，我們就對身邊的人樂有福報。

尤其在幫助他人時要特別注意，不論這些人是誰，都要確保想幫助他人的欲望是來自內在聲音的指示，而不是來自他人霸道的指使或說服所形成的錯誤責任感。

p.39

避免疾病散布與擴大的方法，就是不要再做出會使病魔強大的行為，其次，去除我們本性上的缺點，否則會帶來進一步的侵襲，能成功做到這一點就已經獲得了勝利。然後再解放自己，我們就能自由地幫助他人。

p.40

未來的醫生將有兩大目標要遵循，首先是協助病人認識自己，並指出他可能犯下的根本錯誤，以及應該修正的人格缺失，還有必須根除本性上的缺點，以相對映的美德替代。….第二個責任是研究醫藥，幫忙患者身體取得力量、幫助他的心靈獲得平靜，拓展其心境，並激勵其向上，為人格帶來安詳和和諧。

p.125

花精治療我們，不是藉由擊退疾病，而是讓我們體內充滿高層本質的美麗波動能量，在這種能量下，疾病就像在陽光下融化的雪。

p.136

只要不是針對內在的治療都是有害的，因為透過物質手段，透過他人的動作所得到的身體治療，不是自助。雖然可以得到生理上的舒解，但卻傷害了我們的高層自我，因為我們仍然沒有學到教訓，缺點未受到修正。

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目前這本書，由台灣南投中永公司出版發行。

巴哈花精書籍購買，在此。

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「喜樂的心，方是良藥」

「凡好樹都結好果子，惟獨壞樹結壞果子。

好樹不能結壞果子；壞樹不能結好果子，….

所以，憑著他們的果子就可以認出他們來。」

聖經裡的這些話語，剎那間變得立體而簡單了。

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書：自我治療：為您說明疾病的真正起源與治療方法 / 愛德華巴哈 著 / 中永實業出版

目錄：

第一章    現代醫學的失敗

第二章    生命的基本原理

第三章    疾病的根本原因

第四章    培養積極良善品德

第五章    給予他人自由，自己獲得自由

第六章    治療的過去演變和發展

第七章    幫助自己

第八章    生命的願景

附錄

釋放自己

人因自己受苦