[ SoHam徒手能量療癒修業 ]

每次的修業都像打開另一種看待世界的眼睛，

但沒想到這次會走的這麼遠，
像進行了一場太空的旅行，
從此開始接收外星系的語言，
但這語言在接收的最初，難以轉換成地球能夠切換的頻率，
以至於有好幾天，我都迷失在失重的漂浮狀態，
然後，這些通通收納進入左手的掌心和呼吸底。

 謝謝海滿恩老師對於自身研究的無私的傳授，

『Soham徒手能量療癒』是一套結合呼吸和中醫經絡的身心保健療癒方法，
透過「如是技法」和「經絡技法」，可以舒緩肉體的不舒服和疏通十二經絡的阻塞，是一套簡單、安全卻又強大的身心保健方法。

 

兩天的修業，不僅是SoHam徒手能量療癒的實作，
海滿恩老師更全面的介紹人體療癒的不同層面，
系統化的解釋不同層面的作用和相對的療癒方法，
讓我們更全面而的系統的進入療癒的浩瀚世界，
重新去理解身心靈健康所牽涉到的種種面向，
很感念這個知識體系的研究、經驗累積和教育傳遞，
這其中蘊含著對全體人類與神的叩問和大愛，
不知不覺地，我也跟隨其中了，

 

讚嘆著宇宙的浩瀚與美麗。

[ 花精療癒心得 ] 皮膚篇

我從小皮膚不好，青春期以前幾乎全身都會長濕疹，直到青春期後好轉。但大約10幾年前一次泰國之旅大量使用樟腦膏和樟腦油防蚊蟲回來後，開始出現過敏體質，不僅對紫外線過敏，每年夏天都會全身大面積長濕疹，奇癢無比。

一開始去西醫門診看皮膚科拿藥塗抹，效果還不錯，幾年過去效果愈來愈差，而且出現這邊好了換那邊長，無法根治也無法全面好轉。

之後我改看中醫，服用中藥代替塗抹藥膏，效果比西醫藥膏好，但因不同中醫開藥效果不一，每年到夏天就要找中醫開藥，皮膚也變乾燥必須塗抹護膚油或油性乳液才能避免長疹子，乳液必須抗敏感天然原料才能用。

今年又因為長疹子找了愛麗思，這次同時長濕疹又過敏(類似蕁麻疹)，她建議我用野生酸蘋果加水的噴劑來噴患部，同時可能因為情緒問題引發疹子，愛麗思也建議我服用花精處方，就這麼簡單的噴劑加上口服花精處方，幾天後疹子幾乎都退了。剛好這時候我慣用的乳液用完，新買的品牌不合用擦完又長疹子，索性連乳液都停用，原本想皮膚太乾就算用乳液也撐不久，沒想到我每天就只噴花精水未塗乳液，竟然也沒再長疹子了。

這1-2個月來我已停止情緒配方，單用花精水噴身體，不用乳液也不會長疹子，真的很高興。

現在正值乾冷季節，我就用花精乳液來保養身體，既保濕，效果又好。真的非常感謝愛麗思。

                                                                    Seven 2015.10.21

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一到秋冬天，過敏是很多人頭痛的問題，
除了季節的因素，可以試著從情緒的深處去看入核心，
也許會有不同的體會和發現。

                                                                                        Iris

[ 花精療癒心得 ] 終於，迷霧散去...站在一個美麗的時空

還記得上次寫心得很有難度，比起一開始有大量的問題可以書寫，到當時許多狀況從負數歸零，而零是一種很難描述的狀態。這次終於從零開始向上長起，渡過了一些各種變因都沒有改變，卻很快樂的生活，想起來上次在這種程度的喜悅，已經是四年前對暫居的城市游刃有餘，人際關係穩定的時候，很難想像不到半年的時間，覺得必須向外求得才會心滿意足的事物還沒有得到，內在的匱乏感已經幾乎消失了。

在這段時間的開頭，注意著關於之前給自己和別人都添很多麻煩，無法選擇，優柔寡斷的問題。做決定並非直接變得一刀兩斷，但是發生的時候會很清楚地察覺，然後盡早先選定一個方向，行不通才改變。可以清楚感覺到原來自己又在騎驢找馬，而開始想避免捨近求遠的選項，即使遠的存在著執念、誘因，開始願意選擇理性判斷不會有更多機會和發展的選項，願意把手上的事情靜靜地做完，雖然相較之下不會有更多人看見。下決定放棄並不好受，卻發現早點做太好了。

在這個考驗過後，生活起了很大的變化。先前曾經在一個與多人共有，半年時間的契約上，有過很壞的經驗，對共有、合作、綁約，都有非常不愉快的感受。然而，現在在因緣際會之下，陰影散去，竟可以重新相信共同分擔一項美好卻重大的事物是可行的，重新簽下了一段長達一年的契約，並感謝他人在願意犧牲較多的狀況下給自己這個機會。在這當中，所有問題都被快速討論且解決，與當時無論試圖用什麼方法，也無法改變事實的無力感，不可同日而語。這是這半年來最重大的一個事件，在這之前無法想像它會發生。

好幾年了有這樣的想法了吧：「我確實什麼事也沒做，可是，如果這是因為有更多想做的樂事而荒廢了正當生活，也可以原諒自己，然而事實是無論哪一種都未曾發生。」終於，在這個時間點，事實跟上了這個假設，突然每一天都被新的樂趣佔滿，能夠仔細的去感受每一件事情未曾帶來的感覺，就在這個原先認為再也不會有變化，想逃走的城市。

我自認在治療前最嚴重的問題，是這三年來佔據心靈，對於之前人生分叉中錯誤抉擇的懊悔，而為彌補更多的懊悔，追求未來可能的救贖，又在失去新希望的過程中痛苦，不斷的繞路，下賭注，被堵住，再繞路。終於，迷霧散去，可以看見現在站在一個美麗的時空。此城日夜煙火，因為每天都是值得慶祝的節日。

                                                                                            芭樂

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這個療程，從6月開啟，走了四個月，終於來到此時此刻。
也唯有個案願意，且持續的一步一步的往內看，療癒才能發生。

日日好日，願我們都緊緊的記住，擁抱，並感謝。

恭喜畢業

Iris
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花精軌道

甜栗花-馬鞭草-龍牙草
松樹----冬青----矢車菊
酸蘋果-岩水----線球草
山毛櫸-栗樹花苞-水堇

[ 花精療癒心得 ] 良性循環的開始...

2015年五月初開始使用

使用前症狀 : 壓力大，上班前感覺痛苦，情緒不斷起伏時好時壞，無止境循環的沮喪感，有憂鬱傾向，無力工作…

使用後 : 直接滴入口中瞬間有種放鬆感覺，很快消失。持續使用(早晚各4滴直接服用，中間2次加在飲水中喝) 在工作場合會有些茫茫然，感覺抽離，但不是頭暈或昏睡。

工作上很多本應該去做的事扛的責任，都覺得算了別做了，好在狀況也沒有因此變糟，我想可能自己責任心太重。

一段時間後 (2-3週)，覺得反而比較有心力來面對每天工作的挑戰，跟之前硬逼自己面對的狀況不太一樣。下班後也比較能放下白天的公事放心休息，不會再掛慮工作。

大約服用完一瓶劑量，茫然和抽離的感覺也不再有。但此時彷彿又再次回到沮喪的感覺，一旦工作有困難有狀況，就難以忍受，會焦慮失眠，覺得抗壓性變很差。沮喪感可能來自彷彿無法根治的情緒狀態。這時還是繼續服用直到7月中。

 

2015年七月中開始使用第二輪的花精治療。

這次配方讓我感覺變得比較積極，工作有狀況有能力面對，也不會覺得壓力大到無法負荷。早晨上班的強烈抗拒感消退，在使用1星期後竟然有勇氣對老闆說出自己壓力很大的心裡話。過去一直壓抑自己，怕說出來工作不保，但現在有勇氣誠實面對自己和實際狀況，有勇氣說出來後感覺十分輕鬆愉快，老闆也因此說了些安慰的話，我想是個良性循環的開始。

這次使用沒有上次的茫然或抽離的感覺，而是一整個很積極，甚至睡眠時間都比過去短約1-2小時。面對困難和挑戰時的壓力感和沮喪感明顯降低很多，且有力氣去面對和解決。一向很排斥出差的我(因為怕累)，能主動提出差的需求(覺得有趣)。面對過去害怕，總是逆來順受的老闆也有幾次據理力爭並發現老闆其實能接受合理的要求。

有力氣主動接受教會服事 : 心中正想，碰巧同工提出缺乏關懷人員和技能時，我主動提出可以協助，這原本就是我有負擔並想做的事，但之前一直被工作搞得筋疲力盡，無力去做。但現在我有力氣積極準備資料，安排分享內容，且不以為苦，反而心中有喜樂的動力，彷彿這件事不是額外的工作，而是休息或娛樂般令人愉悅的事。

這些轉變令我感到很正向積極，很高興，有成就感，很自然的生出來的改變，好像這些能力我原本就有，只是無法發揮出來。

 

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最近的個案不約而同都在矢車菊的課題中，彷彿也是對花精應用師的一種提醒，讓我們一起成為柔軟卻不失勇敢的人吧。

 

                                                                                                                Iris

 

                                                                                                

 

 

[ 花精療癒心得 ] 如果一開始就是這樣的話就好了

進入七月，應該是使用花精的第四個月了。

在這次開始之前，在氣場測試的時候發現眉毛正上方的頭皮區域有異。那裡從九歲開始就有兩個頭髮稀少、增生厚皮的區塊，前一個月不停地把新長出來的厚皮撕掉的壞毛病又犯了。要不是為了寫心得，現在已經忘了這件事，頭髮好像也長出來，找不到原本的位置。

在這個月，生活作息變得隨意，也完全不想勉強去做任何不想做的事情，回過頭來才發現原來自己分不清楚，在待辦事項中，哪些事是想做，哪些是不想做的。除了自己選擇要不要做哪些事，也開始會直接的拒絕別人的要求，即使那上面好像有某種道義，不想也直接說不想了，回想起來，曾經遇到很多以此為要脅的人，如果能早一點學會，或許也可以不用最後選擇逃到無人的地方。

確實可以講出最近自己有某部分改變了，不能說得很具體，或許感想愈來越簡單是其中一個，或著像思考的迴路好像被重新接過了一次，很容易看見很多事並不重要，當自己浮在半空中，地面的事物就像沙子一樣的小，那些被說不應該去要的，也就真正的再也不想要追了。

 

在和他人的關係上，也敢指出別人一直無心地說卻不想聽到的話，和試圖聯絡因為自己一事無成不敢再見的認真友人，說出來以後無論結果都比原來好多了。

總體而言，這個月最重要的感覺大概就是「如果一開始就是這樣的話就好了。」

 

                                                                      芭樂 2015/08/09

 

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「如果一開始就是這樣的話就好了。」

 

回到上帝原廠設定的狀態，這大概是一個治療師所能聽到的最大的讚美了。

 

繼續往嬰兒的樣式前進.....

 

                                                                                           Iris

 

                                    

 

                                                                                                                       

 

[ 花精療癒心得] 容易煩躁不安的我，變得有耐心了

第一次的花精療程已經結束，當初是因為情緒上的煩躁不安想藉由花精幫忙，很意外的短短的13天裡面，就有不同感受。

自己也有察覺自己的情緒變得不一樣，很多發現，第一個發現是最近和某一個學妹吃飯，她本來就是一個很喜歡吹捧自己的事情，聊天內容都在說她自己的事情，我以前聽3.4句就受不了，但這次應該有聽到7.8句我還忍著繼續聽，沒有任何煩躁的感覺。

第二個發現是之前的我是一個，不太能接受別人意見跟我不一樣的人，內心會生悶氣，但這幾天和一個朋友聊天，以前和她聊天，我總想用我的答案壓過她的答案，總覺得自己才是標準答案，但我這次發現我能靜靜的聽她說，即使答案不一樣，我也不會生氣，也只是聽著，拿取我適用的想法。之前這個朋友有些地方讓我很不喜歡，她說話總是怕東怕西，她已經說出開頭，卻又因為我的一個提問又縮了回去， 之前我看到她這個樣子即使心裡沒說，但心中還是暗自的對她不耐煩、不屑，可是這次我發現我能像旁觀者一樣，靜靜的看著這樣狀態的她，容許她這個還在「找尋自己」的她存在在我的面前，我竟然沒有任何情緒，只是靜靜的，相信她有天會不一樣的。

第三個發現是關於面對父親，其實我從以前很害怕面對的人就是他，這次畢業典禮他有來，以前我會選擇和他避而不見，因為覺得很尷尬並且放不下他曾製造過的傷害，但這次我卻容許他來參加我的畢業典禮，和他說話我覺得沒那麼尷尬，也沒那麼討厭他了，他在我眼裡看來，不再是個父親，而只是一個普通人的樣子，出現在我面前，明白他渴望拿回我的心，雖然沒這麼快辦到，但能在他面前不會感到尷尬、厭煩，對我來說就是一個很大的幫助了。另外這次畢業典禮阿嬤也有來，但她的腳不方便，我都要一直看顧著，可是我卻沒有一絲的不耐煩，真的和之前的我差很大，家人們在用餐，我會很細心的去觀看大家吃得夠不夠，以前我認為細心照護別人是一件很煩人的事，但我這次卻心平氣和的去處理，幾乎沒有雜念，變得好有耐心連我自己都嚇到了。

有待加強的部分:

 

不過有一點我還是覺得自己還是沒耐心的，就是每次決定事情都沒辦法堅決的決定，決定常常改變，有時還會影響到別人，可是那個當下腦袋又全斷線，我在想自己還是太心急了，沒有給自己時間去多規畫，真的常常不知道自己在急什麼。

                                                                              2015/6/22 水泥

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謝謝水泥這麼直白的分享，很是喜愛，期待我們一起，一步一步的往前走。

                                                                                           Iris

[ 花精療癒心得 ] 兩個月間，終於成了一些事...

我是因為身體特定部位的問題開始使用花精的，如果不是這樣，有那麼容易願意去面對難以定義的抽象療癒嗎？當時很驚訝身體反應出來的完全是困擾我很久，被多人指出，並完全影響到生活前進的狀況，分別是石南和忍冬，這兩個部位的症狀在我身上是互相交錯顯現的。

首先，我今年的年度目標原先就是「活在當下」。被困在「現狀的無力來自選擇錯誤的後悔」這種情緒中差不多已經有七年的時間，也不想要被認為「這個人只會抱怨根本不會去改變現狀」，這七年間「與其不行動」不如「試圖變換環境」，卻沒有一次成功，而現狀的不滿和不斷累積的失敗，讓自己惡性循環的更合理化自身的無能。

開始使用花精以後，我的生活有八個月以來首見的推進，也就是做出一些可以實際討論的成果，只是我也開始有一些不可思議的狀況開始在好轉後會開始反彈，而不是徹底的好轉，這些問題有諸如有一些莫名的恐懼，諸如如果改變現狀會不會發生可怕的事情？我的生活上本來就是幾乎全部的時間都是一個人，所以和自己對話、無法走出同一種思維模式窠臼的情形很嚴重。

在這之後，就開始用了白栗花、白楊、溝酸醬、鐵線蓮，到目前為止，內心的聲音已經比以前安靜很多了，然而聲音越是安靜下來，我注意到在自己生活上拖延的情形就更加的嚴重，並且越是注意到就越是拖延，同時在漸漸不去注意過去的失誤以後，竟然對未來的茫然變得相當顯著，生活的無法推進突然變成了另一種層次。

第三次，某些部份就被換成了胡桃、野玫瑰和野生燕麥。這次，時間緊迫又一直想做卻做不出來的事情，那些過去咬牙想著根本連競爭的能力都沒有的事，變得像箭在弦上一樣，起頭後事情一下就完成了。中間的過程並不輕鬆，或許是野生燕麥的影響，我卻不停的覺得或許這不是我要做的事情，或許這次之後我就再也不要做那些羨慕別人可以做，如果我不做就會罵自己沒有用不努力但並不擅長的事情，然而最後還是完成了。

兩個月間，明明不是因為這個原因開始，卻借助了花精的力量，終於成了一些事。

 

                                                              2015/05/31 芭樂

 

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從身體的疼痛和不舒服開始，是使用花精療癒的一項契機，

這個療程還在持續當中，卻很開心見到個案精細的體察自己情緒狀態的自覺，在花精療法中除了應用師的精準處方之外，意願和覺察是療癒是否能啟動的最大關鍵，很開心這個旅程的開始，也期待接下來有更豐厚的進展。

 

                                                                                             Iris

 

 

 

 

 

 

 

當他們一起躺在沙發 [寵物花精療癒心得 ]

海哥一家有四隻貓，地位關係請看圖解。

海哥一家地位關係圖

YUYU、海哥、夏咪皆差不多12歲，AUTO快2歲。

年初做了一次寵物溝通，(以YUYU為溝通重心，釐清了家貓間各自對室友們的看法，跟我料想的差不多，橫豎貓奴都在最底層...)夏咪雖然是我第一隻貓，但個性較孤僻，YUYU體型最小卻是家中老大。海哥一開始進到家裡跟其他貓接觸時非常不友善，對人類也是見人就咬死你...經過長時間隔離的地位確認才慢慢改善，但海哥對夏咪就很不友善，只要YUYU一揍海哥，海哥就會找夏咪出氣，夏咪也不反擊，就是生氣嗚嗚叫或是咬貓奴。

另一對冤家，AUTO初來家裡時，YUYU總是非常生氣，也會對AUTO哈氣，只要AUTO一靠近YUYU就會打AUTO。而YUYU本身容易咳嗽，情緒一激動就會咳，因此每天為此煩惱不已，貓奴每次調停也不免受遷怒囧。

溝通之後才明白，YUYU覺得海哥一直碎唸很吵、覺得AUTO很醜；而海哥會找夏咪出氣則是因為夏咪也不會認真跟他打架，就是碎唸一番而已；AUTO大概是跟著海哥看覺得夏咪好欺負，就跟著愛鬧夏咪。早已試過貓咪費洛蒙但效果並不顯著的情況下，經朋友介紹得知花精也可以用於安撫動物情緒，於是請愛麗思幫忙調配寵物用的花精。用了一段時間，用法是加入四貓的日常飲水，四貓對於加了花精的水並沒有大大反應，喝水都跟平常一樣。只是慢慢的，當AUTO經過YUYU身邊時，YUYU不再那麼生氣了，每日聽到夏咪低鳴的次數也減少了。還看到YUYU可以讓AUTO離很近也沒有生氣！四貓甚至可以和平共處在同一張沙發上！不好意思我們家的貓以前都比較不友愛一點囧...但看到這在三隻老貓12歲前我都不敢妄想的畫面，覺得花精真是amazing，謝謝愛麗思！

More info：

@Iris Garden 愛麗思花園 http://gardeniris.blogspot.tw/

@Dai's Channel to Animals寵物溝通 http://daischannel.blogspot.tw/

YUYU&AUTO

夏咪&海哥

過年看到這畫面貓奴都要哭了！ 

                                                                                                2015/3/13 Gloomy Liu

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因為事先進行過寵物溝通，所以對貓咪的狀況掌握的更清楚，在開花精配方時，會更加的篤定，
所以花精使用的成效也更加確實，很開心主人對貓咪的愛這麼細心完全，海哥一家才會有這麼和樂融融的畫面，當所有貓咪都一起在沙發上時，真的會有世界和平的感動呦．．．

如果家裡有很多隻寵物，也可以同時治療同時開花精處方．．．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　        Iris

2015 /02/ 08 巴哈花精分享會 [ 台南 ]

在南部推廣巴哈花精，讓更多人能認識、知道花精的美好，一直是這個工作室在台南成立最重要的原動力，很開心在今年可以和2075心和能量空間合作，開始這個分享課程，也希望這是一顆美好的種子種下，在未來開出更豐美的花朵。

                                                                                      Iris  2015/2/1
                                                                                                                                   

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「喜樂的心方是良藥」這句耳熟的話語，透過花精的療癒被體會得更深了。

巴哈花精，英國巴哈醫生在1931年研發，由38種天然花卉植物中萃取，對應人類七大類的負面情緒，也適用於動物和植物。在巴哈花精的應用中，所有身心的不平衡，都來自情緒的失調，透過自我覺察的對談，使用相對應的花精去撥開，就能更接近身心平衡的核心。

 

分享人：Iris 愛麗思 老師 

時間：2015 / 2 / 8 (日) 下午2點-3點30分
地點：2075 心和能量空間(台南市北成路20巷1弄28號)
報名方式：FB訊息或E-MAIL: 2075service@gmail.com
電話：06-2816328 

課程費用：200元/人

 

 

台南中山公園的垂柳和睡蓮。