2016年12月18日 星期日

[ 花精療癒心得 ] 最後默默問自己什麼是快樂的事...

哈囉,愛麗思。

上次見面之後,雖然現實生活沒發生什麼事、不過心情上處理了一些課題。
我把它簡短寫下來紀錄。

*自己兩個層面的和解
這個影片後面說到的跟自己對話,成為鼓勵、激勵自己的人。
因為從小往往都是用自己斥責自己的方式督促自己努力,直到這個暑假的時候。我才突然想起,心裏其實有個隨性的「小藍人」跟追求條理、嚴厲的「小黃人」。小黃對小藍的暴力、是我以前督促自己的方法,但是我覺得現在已經沒有辦法再用那個方向前進了。因此之前讓他們和解。


*巧合的課題:找回熱情
算是彼此都很細心維護友誼關係的朋友,最近給了我不少好的推力。偶然跟他聊到我的天使卡,就去找了一些淨化方法來研究。再來、室友突然找我聊天,提到確實需要好好的思考學校的事情。也正好看了一本書,提到要將目標明確化/激情化,與自己的快樂連結起來。


這幾天就試圖做你提到的角色歸位(?)還有淨化還有重新設定自己的目標。

1.感謝媽媽,並將媽媽的痛苦跟遺憾還給媽媽
2.對自己過去遇到的壞事放手
3.請天使幫忙移除媽媽一直養在我身上的「她的期望與控制」


最後默默問自己什麼是快樂的事。不是為了學位來這裏,證書不會使人快樂。

物質或者群體也不是快樂,思考事實上也是不平靜的。
我自問:到底來這裡對我的快樂應該在哪裡?
結果,應該是「啟發」。我希望可以在現在所在的地方獲得啟發,並且接著讓自己有啟發他人的能力。


                                                                  KKH
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在長期的花精諮詢關係中,有時,也會因應實際生活提供一些其他的方法,
書籍/影片的介紹,或是家族排列的方法,亦或是其他的清理工具,或只是陪伴著
走著走著,謝謝KKH總是誠懇的面對,也讓我時時映照著自己,有時候,回頭一看
其實花精已經幫助我們跨越了好大的一步,記得偶爾告訴自己說,我們已經做得很好了。

祝福              耶誕快樂

                                                                                                                   Iris


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