[ 花精療癒心得 ] 其實我一直都在壓抑自己的情緒

很開心能有機會成為實習個案之一

其實我一直都在壓抑自己的情緒

到了工作室原本以為也會語多保留的

不過在諮詢的過程中經由引導也慢慢的把深藏在心中的想法講出

當我感到緊張或是情緒即將爆炸時,會趕緊服用花精

吃完後我的心情就會不那麼緊張,情緒也好像暫時被抒緩了

可能因為我的情緒積壓太久所以在這3次過程中還沒有看出多大的改變

不過我相信花精是真的有其效用的,只不過不會馬上看到效果而已

--

有些人服用花精很快就能感覺成效，當然也有些人一時沒辦法感覺有多大的改變。

每種療法都有它的優點和不足之處，經過多年的運用體會，發覺越是有勇氣去面對自身暗黑的人，在花精的護持之下，越容易見到成效。這也就是為什麼巴哈醫生這麼強調要用談話的方式來做為花精處方的唯一方式，當個案經由談話真實的覺知問題的所在，有著去面對改變的決心，生命就會得著更新。

另一個感覺不出成效的原因，也有可能是巴哈花精的效果十分精微，有時當事人已經悄悄的轉變了，自己卻覺察不出，等到生命中同樣的考題再來時，才會驚覺輕舟已過萬重山。

還有一種狀況是，若情緒的傾斜才剛剛開始，那麼在初期就使用花精，可以很快的把淺層的壞情緒撥掉，但若問題的根源埋藏的很深很久，幾乎內化成性格的一部份，那麼花精需要使用久一點的時間，才能把盤根錯節的問題鬆開。

在最黑暗的時候，往往吶喊著，好像再也看不見光明的希望了，別擔心現在有花精一路的陪伴。

使用花精多年，我常感學習使用花精的技術不難，最困難的功課往往在等待，在等待時保有信心，因為神的恩典夠用，而每朵花都有它開花的時節。

且懷著信心和希望。

Iris

--

主要花精處方：龍芽草、櫻桃李、落葉松、野生燕麥