[ 情緒系列 ] 生氣 , 之三

巴哈醫生將38種花精分成七大類的心理狀態時，並沒有一類叫生氣、忿怒。因為嚴格說來，所有情緒的不平衡，累積到最後都可能用憤怒、生氣來做為外在的表達方式，要細察其源頭，才會知道心理狀態皆不相同。

然，面對個案與日常，感覺生氣，的確是個常常被提出來的難題，列舉以下幾種不同的類型供參照。

[ 冬青 Holly ] 適用於充滿嫉妒、猜忌、仇恨、報復、懷疑之心的人。他們的情緒波動起伏極大、導致脾氣暴躁。

[ 柳樹 Willow ] 適用於內省，專注於自我的不幸，覺得自己委屈，受到不公平的待遇而容易自憐、抱怨、呻吟。總覺得是別人造成自己的不快樂，而很難高興起來。

[ 鳳仙花 Impatiens ] 針對因不耐煩而易怒的心態，通常有這種特質的人，動作快，想得也快，最受不了別人慢條斯理的。好動、焦躁且沒有耐性。

[ 葡萄 Vine ] 充滿自信、支配慾強、做事明快、有領導者的權威，但若走到極端會變得咄咄逼人、頤指氣使、富侵略性，強勢獨裁。

[ 馬鞭草 Vervain ] 他們有理想、原則和道德觀，關心他人的福祉和成長，尤其是對那些弱勢者和被剝削者，他們會為了理念去說服或改變他人的想法，當這些行動受到挫折時，他們會沮喪及緊繃。

[ 山毛櫸 Beech ] 對別人的特殊人格和習慣十分厭煩，無法忍受他人的短處，挑剔、欠缺同理心。

[ 菊苣 Chicory ] 喜歡為心愛的打理一切，關心付出，但其目的是希望對方能同等的回報，若受到拒絕或無法掌控，他們會覺得受傷，而產生沒有人感激我的態度。

[ 櫻桃李 Cherry Plum ] 長期的焦慮、沮喪、絕望，精神在瀕臨崩潰或瘋狂的臨界點，有傷害自己或傷害別人的衝動。有暴力傾向與歇斯底里者。

摘自 巴哈花精階段學習手冊